Retrouver Equilibre, Alignement et Bien-être.
Dans un monde VICA*, nous vous proposons un parcours à la découverte de vous-même sur le chemin de votre bien-être. A travers 6 étapes, votre coach Natura Coaching vous accompagne et vous aide à vous reconnecter à votre véritable nature, identifier vos forces et vos faiblesses, assumer vos choix et exprimer vos besoins, reconnaître vos talents, regagner en confiance et retrouver votre joie intérieure pour exprimer vos pleins potentiels personnels et professionnels et vivre pleinement la vie que vous souhaitez.
Vous avez rendez-vous chaque semaine, avec votre coach Natura Coaching. Lors de la première rencontre, il échange sur votre situation actuelle et définit avec vous des objectifs personnalisés et SMART** . Lors des séances suivantes, vous êtes accompagné-e et guidé-e pas à pas dans votre démarche avec générosité, sérénité et bienveillance. A chaque séance, vous faites un pas en avant vers la situation que vous souhaitez et prenez conscience que vous vous rapprochez de vos objectifs. Vous mesurez les bienfaits de jour en jour. Entre les séances, vous mettez en place, avec votre coach, des routines pour prendre soin de vous et de vos besoins.
*VICA: Volatilité, Incertitude, Complexité et Ambiguité
**SMART: Spécifiques Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporelles
Les 6 étapes de l’accompagnement NATURA COACHING
1. BE YOURSELF
Vous reconnecter à votre vrai nature
Etre soi-même et fier-ère de qui vous êtes, peut parfois nécessiter un travail sur soi et prendre du temps. Se reconnecter à sa véritable nature, et à son être, peut s’avérer difficile. NATURA Coaching vous propose un cheminement à la rencontre de vous-même, votre identité et vos valeurs.
2. FACE YOURSELF
Vous accepter comme vous êtes
Avoir le courage de vous regarder en face avec vos forces et vos faiblesses. Apprendre à accueillir les zones d’ombre et de lumière et à accepter ce qui est, sans jugement et en bienveillance, peut vous aider à aller plus loin dans votre vie. NATURA Coaching vous aide à évoluer.
3. EXPRESS YOURSELF
Exprimer vos besoins
Réussir à vous connecter à qui vous êtes pour exprimer des demandes claires et précises peut être compliqué. Il arrive parfois de s’oublier et de passer au second plan, en négligeant ses propres besoins. NATURA Coaching vous guide pour réapprendre à prendre soin de vous.
Reconnexion – Autorisation – Libération
4. LOVE YOURSELF
Identifier et apprécier vos qualités et talents
Dans certaines cultures et traditions, il est d’usage de s’occuper d’abord des autres et de les faire passer en premier. S’aimer sans jugement et telle que l’on est, est une des clés du bonheur. NATURA Coaching vous aide à retrouver en vous, cet amour inconditionnel.
5. ENJOY YOURSELF
Retrouver de la joie et vivre positivement
La vie n’est pas un long fleuve tranquille, et il arrive que les peines et chagrins prennent le dessus. Accueillir les émotions permet de relativiser et aide à se sentir plus heureux. NATURA Coaching vous aide à profiter ici et maintenant pour votre plus grande joie.
6. LIVE WHAT YOU LOVE
Vivre la vie dont vous rêvez
Et si vous décidiez et vous autorisiez à vivre la vie que vous souhaitez ? Se donner les moyens de devenir la personne que vous avez toujours eu envie d’être, c’est possible. NATURA Coaching vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs de vie pour devenir la personne que vous souhaitez.
Investissez dans votre bonheur : soyez heureux !
« Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but, non pas à des personnes ou à des choses. «
Albert EINSTEIN
natura-coaching.fr 