Des recherches récentes montrent le lien entre émotions positives et nature. Saviez vous que les arbres sécrètent des molécules qui stimulent notre système immunitaire ?
La forêt, source de découvertes, apaise l’esprit, accroit la curiosité et l’imagination des petits et des plus grands. Observer les animaux et les plantes qui nous entourent procure des surprises, crée des frustrations parfois, mais surtout provoque un émerveillement, une émotion très positive qui nous fait du bien et nous rend plus attentionné.
Observer les pies qui se chamaillent, donner le nom de l’arbre qui s trouve en bas de notre immeuble, discerner les variations de couleurs à l’automne, sont autant de plaisirs qui agrémentent la vie quotidienne.
Et vous que faites vous pour rester en contact avec la nature ? Natura Coaching vous accompagne sur la voie de la reconnexion à la nature et vous guide vers la psychologie positive, la science du bonheur !
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